LE 8 CHIAVI DEL RESPIRO
Nel pensiero taoista il Soffio Originale è creatore di ogni cosa e dell’universo intero. Nell’uomo, microcosmo nel macrocosmo, il respiro è alla base della vita e della vitalità. Il respiro diventa così la chiave essenziale per unire i due mondi, quello della persona all’universo.
Le emozioni dell’uomo portano altrove la sua attenzione e favoriscono la perdita di questa connessione.
Le Otto Chiavi del Respiro, attraverso la regolazione della respirazione, consentono alla persona di ritrovare la propria centratura, calmano il cuore e pacificano la mente. Sono l’anticamera alla propria spiritualità e al contempo consentono alla persona di affrontare la vita e le sue difficoltà con presenza e fiducia.
Docente del corso: Simonetta Milani
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