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冬至 DŌNGZHÌ – SOLSTIZIO D’INVERNO

冬至 DŌNGZHÌ – SOLSTIZIO D’INVERNO: 21 DICEMBRE, QUANDO LA LUCE NASCE NEL CUORE DEL BUIO

Questo articolo è a cura di Ph.D. Simonetta Milani.


LA SOGLIA COSMICA DEL GRANDE YIN

Il Dōngzhì, il Solstizio d’Inverno, è uno dei 24 termini solari del calendario tradizionale cinese. Pur cadendo spesso intorno al 21 dicembre nel calendario gregoriano, dal punto di vista taoista e della spiritualità cinese la data è secondaria: ciò che conta è il punto di svolta energetico, il momento in cui lo Yin ha raggiunto il massimo e lo Yang inizia a rinascere, indipendentemente dal numero sul calendario.

La festa del Dōngzhì risale a oltre 2.000 anni fa, durante la dinastia Han e aveva un ruolo cruciale per l’agricoltura e per i rituali imperiali. Secondo la filosofia Yin–Yang, con il solstizio d’inverno lo Yin, associato al freddo e al buio, raggiunge il suo massimo e da lì inizia lentamente a crescere lo Yang, legato alla luce e al calore. Per questo il Dōngzhì non è visto come «il giorno più buio», ma come l’inizio della rinascita della luce

Il termine Dōngzhì, tradotto come solstizio d’inverno, significa letteralmente «arrivo dell’inverno, punto culminante dell’inverno»: il giorno dell’anno con la notte più lunga, in cui la terra entra nel silenzio e la vita sembra ritirarsi.

Nel Taoismo, 冬至 Dōngzhì, il Solstizio d’Inverno, è più di un semplice evento naturale: segna una soglia di trasformazione. È proprio in questo momento, insegnano i maestri, che lo Yang, la luce, nasce in segreto. È il punto di inversione del ciclo: il buio non può crescere oltre e cede il passo alla luce. Nella filosofia taoista questo non è solo un fenomeno naturale, ma un modello energetico e spirituale che agisce dentro ogni essere umano.

SOLSTIZIO D'INVERNO
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Mr. Tao

#22 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“Il solo viaggio con una meta certa è dentro sé stessi, eppure l’uomo cerca i propri sentieri altrove”

Mr. Tao è un viandante,
ma il suo viaggio è dentro di sé

Sospira vedendo tutti correre fuori
in cerca di risposte e dice:

cerchi sentieri fuori e affidi al mondo
il compito di dirti chi sei

Chi cerca fuori trova solo ciò che il mondo concede

Il vero sentiero non è nel mondo

Poi tocca il cuore con un dito:
la meta è sempre stata lì,

內 nèi, dentro

Finché fuggi da te stesso, vaghi

Quando smetti di rincorrere il fuori,
il dentro ti raggiunge

L’illusione cade e nasce

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Mr. Tao

#21 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“TUTTI NOI VIVIAMO MA NON TUTTI SIAMO VIVI ALLO STESSO MODO”

Mr. Tao osserva il vento tra i rami e sussurra:

生 Sheng, la vita

scorre in ognuno,
ma il modo in cui la accogli fa la differenza

C’è chi attraversa i giorni e chi abita ogni passo

C’è chi respira per abitudine e
chi si lascia risvegliare da ogni respiro

Essere vivi non è “fare”, è essere presenti

Non accontentarti di esistere, risveglia

心 Xin, il cuore,

e lascia che la vita ti tocchi
senza temere di cambiare forma

Esistere è facile, vivere è raro

Non perdere tempo,

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Mr. Tao

#20 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“I limiti che ci poniamo sono i confini immaginari della nostra mente, l’anima è infinita!”

Mr. Tao mi chiede:

“pensi di essere libero?”

Rispondo: certo che sono libero…

Se sei libero perché
ti “trattieni”,
dubiti, temi il nuovo…

Mr. Tao sussurra: la mente crea limiti ma

la 元神Yuanshen, la tua anima

è infinita!

Ogni paura è una gabbia:
pensieri nutriti troppo a lungo che ti incatenano

Smetti di ridurti:

La 元神 Yuánshén brilla in te,
sconfinata e luminosa!

Non si è mai spenta:
sei tu che l’hai dimenticata

Dove credi di cadere…
sostiene il tuo volo!

Dove ti senti stretto…
ti porta a espandere!

Mr.Tao torna a chiedermi:
ti senti libero?

Rispondo no…
ma mi sto ricordando…

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Mr. Tao

#19 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“Chi è davvero saggio non dice di esserlo ma si comporta come tale”

“Vuoi apparire o vuoi essere?”

Mr. Tao sorride, guarda le foglie
giocare con il vento e dice:

Oggi tutto è apparenza:
etichetta, consensi, applausi e riconoscimenti

Eppure, come una foglia nel vento,
la vera saggezza non ha bisogno di nulla.

Non è un cartello luminoso, non è un “like”:

Chi è saggio non cerca “medaglie”:
non ostenta, non crea conflitto per sentirsi “grande”

Vive ciò che è, è libero!

La sua ricchezza è

jìng, la quiete

che lascia dietro di sé, l’armonia che diffonde intorno

La sua forza non abbaglia ma riscalda,
la sua presenza non impone, trasforma

E allora la domanda resta:

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三清 Sānqīng – I Tre Puri

A cura di Shendao

Le tre emanazioni del Dao

ll Dao, principio eterno e senza forma, è l’origine di ogni cosa. Nel suo silenzio profondo — dove nulla è separato e tutto si compie spontaneamente — il Dao si espande e genera. Dal Vuoto che gli è proprio si originano tre luci, tre soffi di purezza che mantengono l’equilibrio dell’universo: i Tre Puri (三清 Sānqīng).

Essi sono le tre più alte divinità del pantheon taoista, ma più che dèi rappresentano i tre stati del Dao che si manifestano nel Cielo, nella Vita e nella Virtù. Il loro compito non è governare, ma illuminare. Ognuno di loro esprime un aspetto del principio supremo, una fase del grande movimento cosmico che dalla non forma conduce alla forma e poi di nuovo alla non forma.

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Mr. Tao

#18 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“Smetti di dire agli altri chi sono e cosa devono fare e inizia a porti le domande”

Chi sei?

Non basta una vita per comprendere chi siamo
Una volta compreso, viverlo è il vero viaggio

Mr. Tao su questo è molto chiaro:

“Non cercare di controllare il cammino degli altri,
ognuno segue il proprio fiume”

Non puoi controllare il vento così come
non puoi controllare

生 sheng, la vita

Ogni persona ha il proprio

unico e irripetibile,
di cui deve fare esperienza

Fermati, ascolta il battito del tuo cuore:

solo allora comprenderai che ogni anima ha
la sua direzione, e nel silenzio del tuo spirito
risuona la vera domanda:

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中秋节 FESTA DI METÀ AUTUNNO

Questo articolo è frutto della collaborazione tra
Dott.ssa Chiara Rossetti e Ph.D. Simonetta Milani.

中秋节 Zhōngqiū jié

La Festa di Metà Autunno (中秋节 Zhōngqiū jié), conosciuta anche come Festa della Luna, è una delle quattro celebrazioni più importanti della tradizione cinese.
Si svolge il 15° giorno dell’ottavo mese del calendario lunare, quando la luna raggiunge la sua massima pienezza e luminosità. È il momento in cui l’estate lascia spazio all’autunno, portando con sé un’aria più fresca.
Nel 2025 la ricorrenza sarà celebrata lunedì 6 ottobre.

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Mr. Tao

#17 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“L’invisibile ha posto un limite alla sua perfezione, ed ecco che è nato l’uomo”

Qual è il confine tra l’eterno e
ciò che chiami “io”?

Mr. Tao chiude gli occhi, apre il suo cuore e
ti dona queste parole:

L’invisibile ha preso una “forma” dando vita a
qualcosa di eccezionale: tu!

Nel tuo respiro c’è il suo eco che non ha confini

Nel battito di 心xin il tuo cuore,
vive la memoria di ciò che non nasce e non muore

Non sei solo forma e limite

In te abita l’infinito,
non accontentarti,
non dimenticare,
non lasciarti trascinare…

Prendi in mano la tua vita, abbraccia

性xing la tua vera natura

e rendi ogni attimo straordinario

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Mr. Tao

#16 Le citazioni taoiste di Mr. Tao

“La tua anima dice:
Il vero potere è nel
momento presente.
La mente risponde:
Sì, ma mentre sto qui…
chi si prende cura di
tutto il resto?”

Quando il tuo destino arriva…
Tu dove sei?

Mr. Tao radicato e quieto nel momento presente
ti sussurra:

Il 道Tao non corre, eppure tutto si compie

A volte rincorri tutto e perdi l’essenziale

Altre, corri dietro a ciò che “non ti appartiene
ma che la mente vuole…

Fermati!

Il destino non lo si insegue,
lo si incontra

Non controllare il presente ma
sii in ogni istante,

Lascia “cadere” le mente e le sue pretese…

Ciò che è destinato ad incontrati, lo farà

Non serve correre, serve esserci!

Quando abiti il momento,
tutto si compie!